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Préparation physique pour un trek : augmentez rapidement vos capacités !

06/02/2024 à 16:35 par visaltitude

Voici les différentes phases de préparation physique pour partir en trek La randonnée, une passion ou un plaisir que chacun de nous aimerait pratiquer dans de meilleures conditions physiques pour ...
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Mots clés : péparation physique - trek

Liste matériel randonnée à la journée: les 8 indispensables

25/01/2024 à 16:27 par visaltitude

Découvrez la checklist pour une aventure réussie lors d'une randonnée d'une journée : sac à dos, équipements, nourriture et conseils pratiques. Liste de matériel pour une randonnée à la journée
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Mots clés : liste - matériel - randonnée